ちょっと、そこのあなた・・・。
iPhoneを使って手軽に頭が良くなる方法があるらしいですよ。ぐへへへ。
・・・
少し前のGIZMODOで紹介されていた脳のトレーニング法。これをやると頭が良くなることが科学的に示されており、しかも、３ヶ月間も効果が持続するという・・・。
Nバック課題
「Nバック課題」ってご存知ですか？僕は初めて知りました。
例えば、数字を順に読み上げられる中、被験者はN回前に読み上げられた数字を答えます。N=2だとこんな感じ。
A：「５，９，８」
B：「５」
A：「３」
B：「９」
A：「６」
B：「８」
こんな感じ。
先のGIZMODOの記事によると、毎日２０分のトレーニングを２０日間続けると、「流動的知性」と呼ばれる能力が向上し、かつ、その効果が３ヶ月持続されるらしいです。
iPhoneでやってみよう
さて、ここで出てくるのがiPhoneアプリ。その名も「Nバック」。
このアプリのNバックは、一瞬だけ表示される● ▲ ■ が並んだ画像の中から特定の図形の数を数えて、N個前の数を答えます。
これが結構難しい。慣れるまで数を数えるだけで精一杯。
で、Twitterでお話しながらmakosyさんと競ってやってみました。全然勝てない・・・orz 僕の最高は今のところN=1で28回。makosyさんは36！
あれからも引き続きこっそりやって、一週間以上経ちましたが、一向に勝てません。僕は集中力がないなぁ。
無料版はN=3まで
アプリには無料版と有料版があります。無料版はN=1～3限定。有料版は最大でN=10だと。
わたしにはN=3もあれば十分ですｗｗｗ
Nバック Lite 1.0
iPhone、iPod touch および iPad 互換 iOS 4.0 以降が必要
カテゴリ: 教育 価格: 無料
更新: 2010/08/16
Nバック 1.0
iPhone、iPod touch および iPad 互換 iOS 4.0 以降が必要
カテゴリ: 教育 価格: ￥230
更新: 2010/08/03
ブログ更新しました。- 効果が持続する脳トレ「Nバック」がおもしろい http://bit.ly/kl0KBV
気になるけどよく分からない笑☞効果が持続する脳トレ「Nバック」がおもしろい http://j.mp/kE7bSc
面白そう！ RT @mjtw: 最近書いた: 効果が持続する脳トレ「Nバック」がおもしろい http://bit.ly/kl0KBV
最初の例が分からなかった(´・ω・`) RT @moga1: 面白そう！ RT @mjtw: 最近書いた: 効果が持続する脳トレ「Nバック」がおもしろい http://bit.ly/kl0KBV
すみませぬ。このエントリー、日本語ひどいですw RT @ksk_oya: 最初の例が分からなかった(´・ω・`) RT @moga1: 面白そう！ RT @mjtw: 最近書いた: 効果が持続する脳トレ「Nバック」がおもしろい http://bit.ly/kl0KBV
最近書いた: 効果が持続する脳トレ「Nバック」がおもしろい http://bit.ly/kl0KBV
最近書いた: 効果が持続する脳トレ「Nバック」がおもしろい http://t.co/YRwBylk
RT @mjtw: 効果が持続する脳トレ「Nバック」がおもしろい ノカワヨクワカラナイ http://t.co/mTvZ0i2U
RT @mjtw: 効果が持続する脳トレ「Nバック」がおもしろい http://t.co/h7WjRD3m